美しが丘気功太極拳友の会

教室責任者

望月ちあき

教室場所

横浜市青葉区美しが丘5-4 山内中学校内山内コミュニティハウス

曜日・時間

土/10:00-11:30

教室について

 はじめに準備体操(健康体操)を入念にして体をほぐした後、八段錦(気功)と24式太極拳を行います。毎回、24式のうち2式について、その意味や具体的な運動を分かり易く解説しますので初心者でも気軽に参加していただけます。